Körper und Geist in Harmonie
Mit Taekwondo assoziiert man des Öfteren Personen, die sich gegenüber stehen und sich gegenseitig angreifen. Ja, Taekwondo ist ein Kampfsport, bei dem Angriffs sowie Verteidigungspositionen durchgeführt werden. Es ist jedoch noch viel mehr – es ist ein Sport für Körper und Seele! Ein Sport, bei dem wir uns selbst entfalten können, einer der uns gut tut!
Zunächst einmal zur Begriffserklärung – aus was setzt sich Taekwondo zusammen?
Die Anfangssilbe TAE bedeutet: im Sprung treten. Das betrifft sozusagen die Beintechnik, KWON – die Faust, beschreibt die Handtechnik und DO– die Kunst, der Weg, kennzeichnet die inneren Prozesse, die geistigen und körperlichen, DO gibt uns Energie, die wir nicht nur im Sport gut gebrauchen können, sondern ebenfalls im alltäglichen Leben.
Diese sportliche Disziplin, dies steht fest, ist gut für uns, doch wie genau macht sich das bemerkbar? Der Körper selbst wird gut trainiert, er wird straff und stärker, nebenbei werden Muskeln aufgebaut. Eine Wasserflasche, die schwer zu öffnen ist, wird für den Sportler dieses Kampfsportes, kein Problem darstellen. Die Ausdauer verbessert sich im Laufe der Zeit ebenfalls sehr stark. Somit lässt es sich auch in anderen Sportarten konditionell gut mithalten.
Diese unsanfte Kriegskunst, fördert neben dem körperlichen Wohlbefinden, wie bereits erwähnt, auch das seelische. Die Schüler sind keine brutalen Schläger, sie lernen im Kampf Selbstbeherrschung sowie Gerechtigkeit. Beim Kämpfen mit Mitschülern ergibt sich ein starkes Miteinander, es kommt zu einem Gefühl der Integration, Freude und Hilfsbereitschaft. Dadurch dass es keine Sportart ist, die alleine durchgeführt wird, ist Hilfsbereitsschaft ein Muss. Wer schon einmal gekämpft hat, weiß, dass auch Kommunikation nicht zu kurz kommt.
Das Verhältnis zum Lehrer ist hier sehr intensiv und vertrauenswürdig. Dieser Kampfsport ist eine Lebensschule und lehrt uns so Einiges.
Wer dieser Sportart treu bleibt, der kann verschiedene Stufen erreichen – einen schwarzen Gürtel, beispielsweise, diesen hat ja nicht jedermann!
Taekwondo Verein Füssen / Allgäu
