Die koreanische Kampfkunst Tae-Kwon-Do (TAE Im Sprung Treten, Fußtechnik, KWON Faust, Handtechnik, DO Kunst, Weg) zeichnet vor allem durch ihre schnellen dynamischen Bewegungen aus, wobei die Anzahl der Fußtechniken gegenüber den Handtechniken deutlich dominieren. Ziel ist es durch das Ausführen der einzelnen Techniken Körper und Geist im Einklang zu bringen.

Kampfkunst ist immer Selbstverteidigung. Somit ist die Assoziation von „Menschen stehen sich gegenüber und greifen sich an“ nicht falsch. Sinn und Zweck dieser Partnerübungen ist es, sich und sein Körper kennen zu lernen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein zu erlangen.

Die Kampfkunst bietet aber nicht nur Selbstverteidigung, sondern ist auch sportliche Disziplin. Sport, das weiß ein jeder, tut uns gut. Die Muskeln werden trainiert, werden stärker und beweglicher.

 

Das Training steigert Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gleichermaßen. Dinge die vor Ausübung nicht möglich waren, werden möglich, wie zum Beispiel das Öffnen von Dosen oder Wasserflachen, selbst für Kinder. So wird von Training zu Training das körperliche Wohlbefinden gesteigert.

 

Sport steigert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch das seelische. Die Übungen führen zu Stressabbau, wie zur Stärkung der Willenskraft. Wir entspannen, werden ausgeglichen und zufrieden. Im Training wird nicht wild um sich geschlagen, sondern Selbstsicherheit und das Gefühl für Gerechtigkeit erreicht. Der Partner ist kein Gegner, sondern Freund, dem wir mit Respekt gegenübertreten. Das stärkt das Zugehörigkeitsgefühl und die Integration.

Hilfsbereitschaft und Freundschaft wird gelebt. Dabei ist auch während des Kampfes Kommunikation ein Muss.

 

Das Verhältnis zum Lehrer ist sehr wichtig, ist sehr intensiv und zeichnet sich durch gegenseitiges Vertrauen aus. Selbstverteidigung  ist eine Schule des Lebens und lehrt so sehr vieles. Wer regelmäßig mit uns trainiert, der entwickelt sich Stufe um Stufe weiter, bis hin zum schwarzen Gürtel, den nicht jeder hat !

Also nicht vergessen und vorbei kommen : Taekwondo Verein in Füssen – Kampfsort und Selbstverteidigung, wir freuen uns auf euch !

Taekwondo Verein Füssen / Allgäu | Selbstverteidigung Füssen